Willkommen  
Was ist MBSR?  
Für wen?  
Achtsamkeit  
Fragen & Antworten  
 
8-Wochen-Kurse  
eLearning-Kurse  
MBSR Coaching  
Aufbaukurse  
Vorträge/Workshops  
 
Kontakt/Anmeldung  
Lebenslauf  

Materialien

Jeder durchgeführte Kurs besitzt seinen eigenen Bereich, aus dem verschiedene Kursmaterialien - MP3-Dateien der Anleitungen, Textdokumente etc. - heruntergeladen werden können.

Die Verzeichnisse mit den Materialien sind passwortgeschützt. Login und Passwort werden im Kurs mitgeteilt. Falls Du Deine Zugangsdaten nicht mehr weisst, melde Dich bitte per eMail bei mir.

MBSR Acht-Wochen-Kurse

MBSR 1/2012: Februar-April 2012

MBSR 4/2011: Oktober-Dezember 2011

MBSR 3/2011: August-Oktober 2011

MBSR 2/2011: April-Juni 2011

 

Aufbaukurse

Aufbaukurs 1/2011

Aufbaukurs 2/2011

 

 

Der Radwechsel
I
ch sitze am Straßenrand
Der Fahrer wechselt das Rad.
Ich bin nicht gern, wo ich herkomme.
Ich bin nicht gern, wo ich hinfahre.
Warum sehe ich den Radwechsel
mit Ungeduld?
BERTOLT BRECHT
Mit dem Geist ist es wie mit dem Magen:
Man kann ihm nur Dinge zumuten,
die er verdauen kann.
WINSTON CHURCHILL
Ich bin der Wahrheit verpflichtet,
wie ich sie jeden Tag erkenne,
und nicht der Beständigkeit.
MAHATMA GANDHI